CyklusFlow

I CyklusFlow bliver du mødt med en skøn blanding af lindrende bevægelse og blidre stræk der ikke blot afspænder musklerne i dit underliv, men også arbejder på at smidiggøre eventuelt arvæv og forbedrer bevægeligheden.

​

Forestil dig en træning, der ikke kun lindrer smerter, men også hjælper med at løsne op for oppustethed, reducere mavesmerter og forbedre tarmenes bevægelighed. Samt øger blodcirkuationen i bækkenet og de reproduktive organer, som er ønskværdigt ved graviditetsønske.

 

Det er præcis, hvad CyklusFlow tilbyder.

​

CyklusFlow forløbet er skræddersyet til at give dig redskaber til at forstå, lindre og omfavne din krop, dit underiv og din cyklus gennem en kombination af viden, bevægelse og fællesskab.

​

På CyklusFlow lærer du øvelser og stræk som afspænder og øger cirkulationen i underlivet. Du gennemgår guidede meditationer, lærer lindrende åndedrætsøvelser og giver dit underliv kærlig opmærksomhed.

Derudover får du undervisning i cyklus, underlivets anatomi og funktion samt personligt tilpassede øvelser.

​

Forløbene tilbyders i Århus og Silkeborg.